02250nlm0 22002531i 450 001001300000010001600013100003900029101000600068102000600074105001600080135001600096200013400112210004100246215000900287230002300296301001600319305005900335330118300394336007501577700002401652856009301676856011701769856011001886HARMA 224480a9782336604817a20260717d2026    u  y0frea0103    baafreafrea    z   001z adrun nnnauauaaPerdre du poids pour une bonne santé - Gérer sa santé avec les recettes du terroirb[Ressource électronique]fAquilon Jules KouassiaPariscEditions L'Harmattand2026a266 p.a[Données textuelles]a9782336604800aVersion électronique de l'édition papier : 9782336604800aNous sommes ce que nous mangeons, et ce que nous mangeons détermine notre capital santé.<br>L’obésité correspond à un excès de masse grasse et à une modification du tissu adipeux, entraînant des conséquences néfastes pour la santé et pouvant réduire l’espérance de vie. Ses causes sont complexes. L’obésité concerne aujourd’hui la quasi-totalité de la planète, y compris de nombreux pays émergents. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), 39 % des adultes dans le monde sont en surpoids et 13 % sont obèses. L’obésité est une maladie aux multiples conséquences.<br>Or, les aliments ont le pouvoir de revigorer l’organisme, d’enrayer certains troubles mineurs, de nous protéger contre des maladies dévastatrices, mais il faut savoir qu’ils peuvent également nous faire du tort, voire nous rendre malades, comme l’ont démontré d’innombrables travaux.<br>La diététique et la nutrition, qui aident à guérir ou à prévenir certaines erreurs alimentaires, sont l’art de bien se nourrir et de mieux vivre. Un seul but : apprendre à se nourrir le plus sainement possible, sans déséquilibre.aType de ressource électronique : données textuelles et iconographiquesaAquilon Jules Kouassi40uhttps://www.editions-harmattan.fr/catalogue/couv/9782336604800r.jpg2Image de couverture40uhttps://www.harmatheque.com/downloadebook/9782336604800zAccès après authentification2Télécharger au format PDF40uhttps://www.harmatheque.com/readebook/9782336604800zAccès après authentification2Lire ce livre en ligne