LA NATURE DU STRESS (1976)1
Hans Selye
L'auteur, inventeur célèbre de la notion de stress, dresse un bilan de son
activité scientifique et rectifie un certain nombre d'inexactitudes engendrées par
la popularisation de ses thèses. Il détaille ainsi: ce que le stress n'est pas, ce
qu'est le stress (un syndrome spécifique induit de façon non spécifique,
provoquant à partir de différents stimuli l'activation de l'hypothalamus, de la
glande pituitaire et du cortex surrénal et impliquant la sécrétion d'épinéphrine et
de corticoïdes) ; la nature des stresseurs, les trois stades du stress, le syndrome
général d'adaptation, et quelques conséquences concernant l'hygiène de vie et
l'éthique.