ISBN : 9782343054490
EAN PDF : 9782336370545
EAN ePUB : 9782336720654
Éditeur : Editions L'Harmattan
Nombre de pages : 196
Date : 2- 2015
Zen au volant - Guide du mieux conduire
Guide du mieux conduire
Jean-Marc Bailet, Pierre Raffanel
Pour rester zen au volant, il faut combattre sans relâche le stress routier dans toutes ses manifestations. Pour aider le lecteur à gérer son zen comportement au volant, voici quarante-deux clés ou conseils et ses techniques de détente-relaxation. L'ouvrage comprend une table d'exercices de détente-relaxation. Il est accompagné d'un CD qui reprend en "version light" tous les conseils.